Ist es besser, eine elektrische oder eine Handzahnbürste zu verwenden?

Was ist besser zu verwenden? Normale oder elektrische Zahnbürste?

Das Zähneputzen ist die Grundlage einer guten Mundpflege und Vorbeugung. Laut der American Dental Association (ADA) sind sowohl elektrische als auch manuelle Zahnbürsten wirksam bei der Entfernung von oraler Plaque, die Karies und Krankheiten verursacht.

Elektrische und manuelle Zahnbürsten haben jeweils ihre eigenen Vorteile. Die ADA verleiht jeder Zahnbürste, ob elektrisch oder manuell, die sich als sicher und wirksam erwiesen hat, ein Gütesiegel. Lesen Sie mehr über die Vor- und Nachteile und welche für Sie am besten geeignet ist.

Vorteile der elektrischen Zahnbürste

Die Borsten der elektrischen Zahnbürste vibrieren oder rotieren, um Ihnen zu helfen, Plaqueansammlungen von Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zu entfernen. Die Vibration ermöglicht jedes Mal mehr Mikrobewegungen, wenn Sie Ihre Zahnbürste über Ihre Zähne bewegen.

Effektiver bei der Entfernung von Plaque

Eine Überprüfung der Studien zeigte, dass elektrische Zahnbürsten im Allgemeinen mehr Plaque und Gingivitis verringern als manuelle Zahnbürsten. Nach dreimonatiger Anwendung wurde Plaque um 21 Prozent und Gingivitis um 11 Prozent reduziert . Oszillierende (rotierende) Zahnbürsten scheinen besser zu funktionieren als nur vibrierende Zahnbürsten.

Einfacher für Menschen mit eingeschränkter Mobilität

Elektrische Zahnbürsten erledigen die meiste Arbeit für Sie. Sie können für Personen mit eingeschränkter Mobilität hilfreich sein, z. B. für Personen mit:

Eingebaute Timer

Ein in eine elektrische Zahnbürste eingebauter Timer kann Ihnen helfen, Ihre Zähne lange genug zu putzen, um Plaque ausreichend von Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zu entfernen.

Kann weniger Abfall verursachen

Wenn es Zeit für eine neue Zahnbürste ist, müssen Sie in vielen Fällen nur einen elektrischen Zahnbürstenkopf ersetzen, sodass es möglicherweise weniger verschwenderisch ist, als eine volle Handzahnbürste wegzuwerfen.

Wenn Sie jedoch eine elektrische Einwegzahnbürste verwenden, müssen Sie diese vollständig ersetzen, wenn es Zeit dafür ist.

Kann Ihren Fokus beim Zähneputzen verbessern

Mindestens eine Studie von Trusted Source ergab, dass Menschen beim Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste konzentrierter waren. Dies verbesserte die allgemeine Erfahrung der Menschen beim Zähneputzen und könnte möglicherweise verbessern, wie gut Sie Ihre Zähne putzen.

Kann die Mundgesundheit bei Menschen mit kieferorthopädischen Geräten verbessern

Eine Studie von Trusted Source ergab, dass elektrische Zahnbürsten besonders hilfreich für Menschen mit kieferorthopädischen Geräten wie Zahnspangen sind, da sie das Zähneputzen erleichtern.

Bei Menschen mit Geräten, die bereits eine gute Mundgesundheit hatten, waren die Plaquewerte ungefähr gleich, unabhängig davon, ob sie eine elektrische Zahnbürste benutzten oder nicht. Aber wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Mund während einer kieferorthopädischen Behandlung zu reinigen, kann die elektrische Zahnbürste Ihre Mundgesundheit verbessern.

Spaß für Kinder

Nicht alle Kinder interessieren sich für das Zähneputzen. Wenn eine elektrische Zahnbürste für Ihr Kind ansprechender ist, kann sie helfen, eine gute Mundreinigung zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Sicher für Zahnfleisch

Bei richtiger Anwendung sollte eine elektrische Zahnbürste Ihr Zahnfleisch oder Ihren Zahnschmelz nicht verletzen, sondern die allgemeine Mundgesundheit fördern.

Vor- und Nachteile elektrischer Zahnbürsten

Vorteile:
Nachteile:

Originalartikel (Quelle): healthline.com: Ist es besser, eine elektrische oder eine manuelle Zahnbürste zu verwenden?. Lies hier