Was ist besser: normale oder elektrische Zahnbürste?
Zähneputzen ist die Grundlage guter Mundpflege und Vorbeugung. Laut der American Dental Association (ADA) entfernen sowohl elektrische als auch Handzahnbürsten wirksam den Zahnbelag, der Karies und Erkrankungen verursacht.
Beide Varianten haben ihre Vorzüge. Die ADA vergibt ihr Gütesiegel an jede Zahnbürste — elektrisch oder manuell —, die sich als sicher und wirksam erwiesen hat. Im Folgenden finden Sie die Vor- und Nachteile und welche Variante besser zu Ihnen passen könnte.
Vorteile der elektrischen Zahnbürste
Die Borsten einer elektrischen Zahnbürste vibrieren oder rotieren und helfen so, Beläge von Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen. Die Vibration erzeugt bei jeder Bewegung zwischen den Zähnen deutlich mehr Mikrobewegungen.
Wirksamer gegen Zahnbelag
Eine Übersichtsarbeit zeigte, dass elektrische Zahnbürsten Belag und Zahnfleischentzündungen insgesamt stärker reduzieren als Handzahnbürsten. Nach drei Monaten Anwendung war der Belag um 21 % und die Gingivitis um 11 % zurückgegangen. Oszillierende (rotierende) Bürsten scheinen dabei besser abzuschneiden als rein vibrierende Modelle.
Einfacher bei eingeschränkter Beweglichkeit
Elektrische Zahnbürsten nehmen Ihnen den Großteil der Arbeit ab. Das hilft allen mit eingeschränkter Beweglichkeit, etwa Menschen mit:
- Karpaltunnelsyndrom
- Arthritis
- Entwicklungsbedingten Beeinträchtigungen
Integrierte Timer
Ein integrierter Timer hilft Ihnen, lange genug zu putzen, um Belag von Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen.
Weniger Abfall möglich
Wenn eine neue Zahnbürste fällig wird, muss oft nur der Bürstenkopf ersetzt werden. Das kann weniger Abfall verursachen, als eine komplette Handzahnbürste wegzuwerfen.
Bei elektrischen Einwegzahnbürsten müssen Sie allerdings das gesamte Gerät ersetzen.
Bessere Konzentration beim Putzen
Mindestens eine Studie fand heraus, dass Menschen beim Putzen mit einer elektrischen Zahnbürste konzentrierter waren. Das verbesserte das gesamte Putzerlebnis und könnte zu saubereren Zähnen führen.
Bessere Mundgesundheit bei festen Zahnspangen
Eine Studie zeigte, dass elektrische Zahnbürsten besonders für Menschen mit kieferorthopädischen Apparaturen wie festen Zahnspangen hilfreich sind, weil sie das Putzen erleichtern.
Bei Spangenträgern mit ohnehin guter Mundgesundheit waren die Belagswerte nahezu gleich — unabhängig davon, ob elektrisch geputzt wurde oder nicht. Wenn Ihnen die Mundreinigung während der kieferorthopädischen Behandlung aber schwerfällt, kann eine elektrische Zahnbürste Ihre Mundgesundheit verbessern.
Spaß für Kinder
Nicht jedes Kind putzt gern die Zähne. Wenn eine elektrische Zahnbürste Ihr Kind mehr anspricht, kann sie zu einer guten Mundreinigung und gesunden Gewohnheiten beitragen.
Schonend für das Zahnfleisch
Richtig angewendet, schadet eine elektrische Zahnbürste weder Zahnfleisch noch Zahnschmelz, sondern fördert die Mundgesundheit insgesamt.
Vor- und Nachteile elektrischer Zahnbürsten
Vorteile:
- Wirksamer gegen Belag und Zahnfleischentzündung als eine Handzahnbürste
- Besser für die Zahnfleischgesundheit bei festen Zahnspangen
- Besser für Kinder
- Besser für ältere Menschen
- Besser für manche Menschen mit Hauterkrankungen
- Zusatzfunktionen
- Weniger Abfall
Nachteile:
- Kosten
- Geräuschentwicklung
- Verleitet dazu, zu stark aufzudrücken
