¿Es mejor usar un cepillo de dientes eléctrico o manual?

¿Qué es mejor usar? ¿Cepillo de dientes normal o eléctrico?

Cepillarse los dientes es la base de un buen cuidado bucal y prevención. De acuerdo con la American Dental Association (ADA), tanto los cepillos de dientes eléctricos como los manuales son efectivos para eliminar la placa bucal que causa caries y enfermedades.

Los cepillos de dientes eléctricos y manuales tienen sus propios beneficios. La ADA pone un Sello de aceptación en cualquier cepillo de dientes, eléctrico o manual, que haya demostrado ser seguro y eficaz. Sigue leyendo para conocer los pros y los contras y cuál podría ser mejor para ti.

Beneficios del cepillo de dientes eléctrico

Las cerdas del cepillo de dientes eléctrico vibran o giran para ayudarte a eliminar la acumulación de placa de los dientes y las encías. La vibración permite más micromovimientos cada vez que mueves el cepillo de dientes entre los dientes.

Más eficaz para eliminar la placa

Una revisión de estudios mostró que, en general, los cepillos de dientes eléctricos disminuyen más la placa y la gingivitis que los cepillos de dientes manuales. Después de tres meses de uso, la placa se redujo en un 21% y la gingivitis en un 11%. Los cepillos de dientes oscilantes (giratorios) parecen funcionar mejor que los cepillos de dientes que simplemente vibran.

Más fácil para personas con movilidad limitada

Los cepillos de dientes eléctricos hacen la mayor parte del trabajo por ti. Pueden ser útiles para cualquier persona con movilidad limitada, como las personas con:

• Túnel carpiano
• Artritis
• Discapacidades del desarrollo

Temporizadores incorporados

Un temporizador incorporado en un cepillo de dientes eléctrico puede ayudarte a cepillarte los dientes durante el tiempo suficiente para eliminar la placa de los dientes y las encías.

Puede generar menos residuos

Cuando llega el momento de comprar un nuevo cepillo de dientes, en muchos casos solo tienes que reemplazar el cabezal del cepillo eléctrico, por lo que puede generar menos residuos que tirar un cepillo de dientes manual completo.

Sin embargo, si usas un cepillo de dientes eléctrico de un solo uso, deberás reemplazarlo por completo cuando llegue el momento.

Puede mejorar tu concentración mientras te cepillas

Al menos un estudio encontró que las personas estaban más concentradas cuando se cepillaban los dientes con un cepillo de dientes eléctrico. Esto mejoró la experiencia general de cepillado de las personas y podría mejorar potencialmente la limpieza de sus dientes.

Puede mejorar la salud oral en personas con aparatos de ortodoncia

Un estudio descubrió que los cepillos de dientes eléctricos eran particularmente útiles para las personas con aparatos de ortodoncia, como los brackets, porque facilitan el cepillado.

Entre las personas con aparatos que ya tenían una buena salud bucal, los niveles de placa eran casi los mismos, ya fuera que usaran un cepillo de dientes eléctrico o no. Pero si te resulta difícil limpiarte la boca durante el tratamiento de ortodoncia, el cepillo de dientes eléctrico puede mejorar tu salud bucal.

Diversión para niños

No todos los niños están interesados en cepillarse los dientes. Si un cepillo de dientes eléctrico es más atractivo para tu hijo, puede ayudarle a lograr una buena limpieza bucal y establecer hábitos saludables.

Seguro para las encías

Si se usa correctamente, un cepillo de dientes eléctrico no debería dañar las encías ni el esmalte, sino promover la salud bucal en general.

Pros y contras de los cepillos de dientes eléctricos

Ventajas:

• Más eficaz para reducir la placa y la gingivitis que un cepillo de dientes manual
• Mejor para la salud de las encías en personas con brackets
• Mejor para los niños
• Mejor para personas mayores
• Mejor para algunas personas con enfermedades de la piel
• Características adicionales
• Menos residuos

Contras:

• Precio
• Ruidoso
• Es fácil apretar demasiado

En Clínica Balaguer

Sea cual sea el cepillo que elijas, lo importante es usarlo bien y acompañarlo de revisiones periódicas. En nuestra clínica de Sa Pobla, el equipo de odontología general te enseña la técnica correcta con tu cepillo, y en odontología pediátrica ayudamos a los más pequeños a coger el hábito, con una sala de espera pensada para ellos. La primera visita es gratuita (las radiografías se cobran aparte).