Die größten Zahnmythen, die falscher nicht sein könnten

Welche Mythen kursieren in der Zahnmedizin?

In der Zahnmedizin gibt es viele Missverständnisse. Hier sind einige der häufigsten Mythen, die Praxen und Patienten kennen sollten.

Mythos: Alle Zahnpasten enthalten Fluorid.

Fakt: Nein. Viele “natürliche” oder pflanzliche Zahnpasten enthalten kein Fluorid, dabei ist Fluorid der Inhaltsstoff, der Karies am wirksamsten vorbeugt, weil er den Zahnschmelz stärkt. Achten Sie auf die Angaben auf der Verpackung und wählen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta; bei Kindern fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Menge und Konzentration zum Alter passt.

Mythos: Bleaching ist für eine gute Mundhygiene notwendig.

Fakt: Bleaching ist eine ästhetische Behandlung: Es hellt die Zahnfarbe auf, reinigt und schützt die Zähne aber nicht. Außerdem lässt das Ergebnis mit der Zeit nach, vor allem bei Kaffee, Tee oder Rauchen. Gesund bleibt der Mund durch zweimal tägliches Putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta, die Reinigung der Zahnzwischenräume und regelmäßige Kontrollen.

Welche Zahnmythen sind besonders verbreitet?

Rund um die Vorbeugung von Zahnproblemen herrscht viel Unsicherheit. Manche Mythen schaden direkt, etwa die Vorstellung, kräftiges Putzen reinige besser: Tatsächlich trägt es den Zahnschmelz ab und kann zu Zahnfleischrückgang führen, deshalb sind eine weiche Bürste und wenig Druck die bessere Wahl. Andere wiegen einen in falscher Sicherheit, etwa der Glaube, eine “natürliche” Zahnpasta ohne Fluorid schütze genauso gut vor Karies.

Wie führen diese Mythen zu Problemen im Mundraum?

Es gibt viele Mythen rund um die Mundgesundheit, und diese Mythen können zu echten Problemen führen.

Viele dieser Mythen führen zu schlechten Gewohnheiten: nur einmal am Tag putzen, die Zahnzwischenräume auslassen oder erst zum Zahnarzt gehen, wenn etwas wehtut. Das Problem entsteht dadurch, dass man ihnen glaubt, denn solche Gewohnheiten führen auf Dauer zu schlechterer Mundgesundheit.

Wenn Sie diese Probleme vermeiden möchten, sollten Sie zunächst verstehen, worum es dabei geht.

Warum glauben Menschen diese Mythen?

Die häufigsten Mythen über Zähne stammen aus allen möglichen Richtungen. Manche hören Sie von der eigenen Familie und von Freunden, die ihnen vertrauen. Genau deshalb sind sie leicht zu glauben.

Diese Mythen existieren seit Langem und haben sich über die Jahre gehalten. In manchen steckt ein Körnchen Wahrheit — an der Zahngesundheit sind jedoch viele weitere Faktoren beteiligt.

Es gibt viele Wege, Karies vorzubeugen: auf die Ernährung achten und regelmäßig Zahnseide verwenden hilft beides.

Wie lassen sich diese Mythen vermeiden?

Es gibt viele Mythen rund um Mund, Zähne und Mundhygiene. Manche sind überall verbreitet, andere gelten nur in bestimmten Regionen oder Kulturen.

Das liegt daran, dass viele von uns nicht wissen, woher diese Mythen kommen und was sie eigentlich bedeuten. Um Missverständnisse zu vermeiden, sollten Sie immer eine fachliche Diagnose einholen, bevor Sie etwas über Ihre Zähne oder Ihre Mundgesundheit annehmen.

Welche Vorteile hat ein regelmäßiger Zahnarztbesuch?

Wie erwähnt vermeiden Sie Zahnmythen am besten im Gespräch mit Ihrer Zahnarztpraxis. Regelmäßige Besuche haben darüber hinaus viele Vorteile. Einer der häufigsten Mythen lautet, regelmäßiges Putzen reiche für eine gute Mundgesundheit aus. Tatsächlich genügt Putzen allein nicht — Sie sollten mindestens einmal jährlich zur Kontrolle gehen.

Weitere Vorteile sind:

• Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen und Karies
• Vorbeugung von Parodontitis, die zu Zahnverlust führt
• Frühzeitiges Erkennen von Anzeichen für Mundhöhlenkrebs

All das trägt dazu bei, dass Ihre Mundgesundheit in gutem Zustand bleibt und Sie keinen Mythen glauben, die am Ende schaden können.

In der Clínica Balaguer

Der beste Schutz vor Mythen ist die Frage an eine Fachkraft. In unserer Praxis in Sa Pobla beantwortet das Team der allgemeinen Zahnmedizin Ihre Fragen direkt am Behandlungsstuhl, auf Deutsch, Englisch, Spanisch oder Katalanisch. Der erste Besuch ist kostenlos (Röntgenaufnahmen werden separat berechnet): Vereinbaren Sie einen Termin und gehen Sie mit klaren Antworten statt Vermutungen nach Hause.